おこもり部屋– category –
こちらは精神疾患やHSPの話を載せている場所です。
症状が出ている時の文章も、できるだけ校正せずしています。
センシティブな内容も含みます(そういった記事にはタイトルに※をつけております)。
抑うつ感のひどい時はセンシティブなものに引っ張られることも多いです。ご自身の心と相談して、大丈夫だと思えたらご覧ください。
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旅行が苦手な私と、家族旅行
旅行を楽しみにする家族と、気疲れしやすいのであまり積極的にはなれない私。HSPの旅行に対する考えを書いています。 -
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大人とは
生活はバランスを取って進んでいきます。 例えば自律神経。交感神経と副交感神経がバランスをとり、時に応じて活力モードや休息モードに体を切り替えます。ホルモンも同様ですね。もう少し俯瞰したところにあるのは、理想と現実、太陽と月。具体的に経験す... -
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プロの演奏家になるには神経が弱すぎる
本番であがってしまう、緊張しいな私が、演奏会に向けてどうにか気持ちを落ち着けようとしているブログ記事です。うまいあがり症との付き合い方が知りたい。 -
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きっとINFJだけどそうとは言い切れないINFJらしいところ
先駆者の後を追うようにして、私の思うおそらく、きっとたぶんそうかもしれないけど、そうじゃないかもしれないINFJらしいところを書いてみたいと思います。笑 あくまでも”娯楽として”ご覧くださいね ・二極的なところ やりたいと怖い、目立ちたいと目立... -
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MBTIを知ってよかった(INFJ)
流行りをいつも疑うタイプなのですが、ユング心理学の派生であるMBTI診断には学ぶところが多く、少し生きやすくなりました。MBTIの良いところや、勉強法。タイプの自認に至るまでを書いたブログです。 -
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順調ということは、続いているということ
今朝のテレビ番組「日本風土記」にて、どうやら一番標高の高いところを走る列車があって、その最高地点に店を構えた店主がインタビューを受けていた。 そこでレポーターが「(お店は)順調ですか?」と聞いた。画面の中で店主はちょっとだけ、うーむ・・・... -
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適応障害になった、私の愛らしい後輩
私の職場には、3つ下の後輩がいる。 彼女の名前は、めいちゃん。 となりのトトロの印象操作からか上司がそのまま「めい」と呼びだし、それに便乗して私も「めいちゃん」と呼んでいる。私にとってめいちゃんは、部下や後輩というよりも、後からバイトに入っ... -
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躁状態の過ごし方
なんか最近、モヤっとすることが多いな。と思ったら、躁状態の時期に入っていたので、今日はその話を。 【躁状態の気づき方】 ネットで調べてみると躁状態の症状の出方って、やっぱり人それぞれなんですね。睡眠時間、食べ方、喋り方等々で現れることが多... -
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※【双極性障害・適応障害 体験談】復職するかしないか
私は双極性障害で2年間休職し、1度復職するも失敗しました。 そして、その後もう一度復職をしてみるか、それとも転職をするかで悩みました。 これは、その悩んでいる時期の記録です。 【そろそろ今後の方針を決めないと】 5月も半ば、どんどん6月が近づい... -
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※退職した日の心境
私はうつ病(双極性障害)で仕事を2年半の休職し、退職しました。 改めて思い出してみても、退職手続きは随分難航しました。 電話に出ると涙で言葉が詰まって喋ることができませんし、もちろん職場に出向くこともできません。最終的にはリワークの職員さん...
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